Диагноз жертва: как мы сами ищем себе наказание

Как перестать быть жертвой и почему это нужно сделать прямо сегодня.

Каждый раз, когда вы берёте на себя роль жертвы в любой сфере и любом вопросе – в отношениях, на работе, в общении с друзьями и людьми вообще, вы автоматически превращаете остальных в карателей. Читайте, как мы сами ищем себе наказание и оно находит нас без вариантов.

Жертва – это состояние, когда нам себя жалко длительное время, когда мы виним других в том, что нам плохо. И при этом не берёмся поменять ситуацию, чтобы выйти из роли жертвы. Мы упиваемся этим состоянием, мы срастаемся с ним и получаем скрытые выгоды от исполнения этой роли.

Муж скотина? Пожалейте меня все! Пожалей меня муж! Выгоды могут быть самые разные – от элементарного эмоционального вампиризма в стиле “я такая бедняжка, пожалейте меня, пожалуйста” до продуманного “поступил по-скотски – купи шубу или делай какое-то время то, что я говорю”. Конечно это не явные схемы. Жертва поступает так, потому что иначе не умеет реагировать, не умеет договариваться, не умеет и не хочет сказать прямо, что ей не нравится, выстроить отношения так, чтобы все были довольны. Жертве проще обидеться, расплакаться, подуться и получить свою плюшку.

Начальник плохой? Жертва не станет отстаивать свою позицию. Жертва будет в лучшем случае делать так, чтобы все узнали, что она бедная-несчастная-обиженная, а начальник злой-плохой-тупой-жадный-несправедливый. Выгоды могут быть от элементарного “не буду хорошо работать, все равно все не так” до бесконечного ожидания того самого дня, когда можно будет потанцевать на костях начальника, бесконечного ожидания, что тебя заметят, оценят по достоинству и наградят всеми самыми лучшими наградами этого мира. Жертва не станет разбираться, что не так, и стремиться все исправить. Она будет упиваться состоянием несправедливости к ней этого неидеального мира. И ждать своих плюшек.

Можно до бесконечности слушать, как жертве не хватает денег на поездку куда-то там. Пока вы будете слушать и причитать сочувственно, все будет по плану. Но предложите жертве вариант, как выйти из этой ситуации. Или предложите в займы денег. И вы услышите уже заранее известные жертве отмазки, почему именно ни один из этих вариантов ей ну никак не подходит.

Казалось бы – ну и пусть живут эти жертвы! Казалось бы, себя не видно и себя жертвой вслух признает не каждый.

Но! Рано или поздно мир начинает жертве зеркалить её же саму и подтверждать все нанытое за определенный период. Спустя год или даже меньше жертва уже абсолютно объективно может заявить, что её жизнь – дерьмо. И не соврёт.

Жертву будут грабить, обижать, оскорблять, недооценивать, возможно даже бить, душить и убивать.

Потому что жертва всегда найдёт своего карателя. Виноватый всегда будет наказан. Обиженный – обижен. Недооценённый – недооценён. А тот, кому вечно всего недостаёт, ограблен.

Суть закона притяжения на жертве работает как часы. Как только вы почувствовали в какой-то ситуации себя жертвой, вам стало себя так жаль, ждите – мир начнёт вам зеркалить все, что только может быть несправедливого по вашему мнению.

Как перестать быть жертвой?

Просто перестаньте и все. Как только ловите себя на малейшей жалости к себе – в ту же секунду гоните прочь и мысли об этом, и вызванные ими эмоции.

Совет: навсегда искорените состояние жертвы, перестаньте себя жалеть, берите ответственность на себя за каждую собственную эмоцию.

Навсегда избавьтесь от чувства вины – это тоже вечная жертва (я писала, как это сделать – ссылка в начале предложения).

Только счастливый, довольный текущим положением вещей, адекватный человек никогда не заинтересует карателей по жизни.

В помощь вам Мысли на завтрак. Постепенно перестраивайте себя, своё восприятие мира и мышление, работайте над эмоциями. Если узнали себя хотя бы на грамм в приведённых выше примерах – работайте над этим вдвое прилежнее.

Если конечно вы не приняли на себя роль жертвы намеренно и вы счастливы в этом образе обиженного жизнью человека.

Поверьте – плюшки для жертвы ни на один процент не стоят богатства жизни, которое она может предложить эмоционально здоровому человеку.

А вы когда-то чувствовали себя жертвой? Заметили, что все становится ещё хуже в этом состоянии?

Post Views: 934