Фэншуй лица: фейсбилдинг или гимнастика для лица улучшат не только внешность, но и судьбу!
Некоторые мастера фэншуй могут по одному только внешнему виду и чертам лица определить судьбу человека, его характер, здоровье, отношения с людьми, что он пережил и что его ждет еще впереди.
Так вот эту судьбу, написанную на лице человека, можно поменять, поменяв лицо! На первый взгляд кажется бредовым и неисполнимым, если у вас нет пары десятков тысяч твердой валюты на пластику. Но это только на первый взгляд.
Специалисты по гимнастике для лица утверждают, что с помощью так называемого фейсбилдинга можно улучшить свой внешний вид, вернуть тонус мышц лица, что приведет к здоровому кровообращению, здоровому цвету лица, идеальному овалу, исчезновению морщинок и прочих признаков увядания кожи. В идеале же – если совместить фейсбилдинг и фэншуй лица – человек получает не только новое молодое и красивое лицо с сияющей кожей, но и новую судьбу!
Большинство из нас тренирует тело как минимум два раза в неделю. Кто-то ходит много, кто-то бегает, другие занимаются йогой, пилатесом, фитнесом, танцуют или делают все перечисленное по очереди. А вот гимнастика для лица не у каждого есть в ежедневных рутинах. Просто потому, что мы забыли: мышцы лица требуют тренировки, как и мышцы тела.
В одно из статей я уже расхваливала омолаживающий массаж лица от Ольги Май
Американка Кэрол Маджио создала авторскую гимнастику для лица после того, как муж однажды сказал ей, что она уже не так хороша, как в молодости, и заметно постарела.
Несколько ключевых упражнений от Кэрол смотрите в видео ниже:
А еще хочу поделиться видео от красивой блондинки, которая недавно отметила 43-й день рождения. В видео Инна Сушкова рассказывает и показывает комплекс из девяти упражнений для самых проблемных у большинства и требующих особого внимания мышц красоты, некоторые упражнения перекликаются с предыдущим комплексом.
Кроме того, прекрасный омолаживающий и поддерживающий эффект дает ленивая зарядка – массаж для лица. Мой любимый – лимфодренажный массаж от японки Юкуко Танака. Если делать его каждый день на протяжении пары недель, автор обещает эффект “минус 10 лет с лица долой”. Насчет десяти лет оценить не могу, но даже одного трехминутного (именно столько времени у меня уходит на весь комплекс) сеанса достаточно, чтобы оживить цвет лица, убрать отечность и буквально “слепить” лицо перед нанесением макияжа.
Первый ролик с пояснениями – длинный.
Второй ролик – на каждый день, пока не запомните очередность движений, шестиминутный. Просто включайте и делайте вместе с этой девушкой.
А теперь ваша очередь: признавайтесь в комментариях – вы делаете зарядку для лица или массаж? И как результаты?
Японский массаж действительно хорош! На лбу морщины расправились, не такие глубокие, и вообще лицо стало веселее что ли, новее! Очень нравится, и приятно!
Делаю для шеи и губ (самые проблемные места!) уже 3 месяца, взяла у Ирины Сушковой. Про шею – пока не вижу изменений, а вот губы – вижу. Складки вокруг губ разглаживаются и сами губы выглядят полнее, пухлее.
Делаю один раз в день , утром.
До массажа добралась только сегодня, начну.
Жалко, что никто толком не знает что делать с шеей…!
Марина, шеей своей я была оооочень довольна после пары месяцев занятий комплексом пять тибетских жемчужин. Делала с другой целью, но результат на шее заметила потом
Я делаю лимфодренажный массаж. Отечность лица больше не проблема и вообще утончаются черты лица. Мне нравится, что сразу результат видно. Экспресс уход получается, когда надо срочно хорошо выглядеть
Марина, сколько времени на гимнастику уходит?
Я считаю до 25, два упражнения. Не больше 5 мин.
Я делаю Жемчужины уже 3 месяца. Мне больше времени надо для шеи наверное, ей да-а-авно не 30.
Я нашла пару приёмов специально для шеи, простые, но чувствительные, буду делать по утрам.
А массаж мне понравился, это – на вечер. Сегодня начну.
Начала делать гимнастику…Буду наблюдать за результатами))))
Хорошая тренировка для мышц лица. Если делать регулярно, то результат однозначно будет отличный.
Мышцы организма, которые не работают, постепенно атрофируются. Вот почему важна постоянная тренировка мышц, любых – и тела и лица!
Спасибо за комплекс упражнений.Воодушевляет то,что результат будет заметен уже через 3 недели.
Меня всегда напрягает,когда нужно делать большое количество повторений.Я понимаю,что эффект будет зависеть от этого.Нужно набраться терпения.
Вы правы, надо заниматься собой регулярно. За упражнения спасибо.
Спасибо за статью! Давно слышала про гимнастику для мышц лица, но не придавала этому значение, больше использую массаж лица. Посмотрела как выглядят женщины на видео, тоже теперь буду делать так)))