Неиссякаемый источник энергии, доступный каждому!
Недавно я общалась со своей знакомой на тему восстановления энергии. Она врач-косметолог, много контактов с людьми. Причем в салон красоты женщины идут как к психологу. Выходят оттуда обновленными, скинув груз проблем и переживаний. Часть этого скинутого оседает там же, на месте. На тех, кто там остался. В итоге врач приходит домой, не чувствуя себя от усталости, как будто тонну кирпичей разгрузила. А всего-то сделала пару-тройку уколов… Знакомая с вопросом о восстановлении пошла к биоэнергетику, она думала, что с ней что-то не так и ее «дыры» латать надо. Оказалось – нужно правильно подпитываться. Причем у того, у кого этой самой энергии в избытке, у кого она течет бесконечным потоком. Неиссякаемый источник энергии для человека – природа.
Пять минут до парковки или маршрутки вдыхать воздух, ощущать его консистенцию и температуру. Видеть деревья и цвет листьев. Видеть ветер между веток. Слышать звуки – чирикание птиц, шум листвы, лай собак, журчание воды. Чувствовать температуру ветра на коже. Быть одним целым с этим миром.
Биоэнергетик моей знакомой утверждает, что этих пяти минут до метро и пяти минут от метро достаточно, чтобы полностью восстановить свои внутренние энергетические резервы. И чувствовать себя намного лучше.
Причем такая подзарядка нужна не только врачам, но и учителям, консультантам, психологам и психотерапевтам, а также всем-всем, кто по роду деятельности соприкасается с большим количеством незнакомых людей.
Вчера я почувствовала эту терапию на себе. Причем со вчера даже ощущения в моем теле, как после йоги или длительных дыхательных практик например. Кто это делал, тот поймет, о каких я ощущениях. Кто не делал – расскажу.
Представьте, что ваше тело легкое, полупрозрачное, оно не идет – парит в паре сантиметров над землей. Представьте, что вы чувствуете, как течет ваша энергия по вашему телу. Не представляете или визуализируете, а именно чувствуете. Вам легко, спокойно, радостно и слегка отрешенно (если можно так выразиться, конечно). Ощущение, будто вы парите в воздухе и физически, и психологически, и душевно.
Нет, вчера я не практиковала ни йогу, ни какой-то особый вид дыхательных практик. Я наконец посетила мощнейший источник энергии. Я провела около двух часов в лесу. Я просто ходила между деревьев, поднимала голову вверх и смотрела, как сосны наклоняются друг к другу и что-то шепчут, я слышала легкий скрип при колебании их стволов. Вокруг пели птицы. Они буквально что-то кричали во весь клюв. Во все сотни своих маленьких клювов. Шишки падали с тихим глухим звуком. Аромат соснового леса напоминал предновогодние приготовления. Следы то ли косули, то ли лося, то ли дикого кабана, отпечатанные по бокам грунтовой дороги, давали надежду, что если нам очень повезет, мы встретим кого-то из них, посмотрим хотя бы издалека. Интересно, как им живется без нас? А?
Вчера первый раз за почти две недели этого холодного и неприветливого лета, кутаясь в куртку, я ощущала каждой клеточкой, что лето – это не только тепло, которого нет. Там, в лесу, кипела летняя жизнь. Воздух был летний. Звуки были летние. Запахи летние. И радость была летней.
Я не то что восстановилась, я наполнилась сверх обычного. Чего и вам желаю, если вы все еще проезжаете МИМО леса. Проезжаете мимо лета.
А кто еще не видел, как запомнить это лето надолго и что надо обязательно сделать до 28 августа, милости просим!>>>
Читайте также: Как наполниться энергией
