Простые на первый взгляд манипуляции – маска для лица, ванна с ароматной пенкой и свечами, мантры наедине с собой, интересные лекции и статьи и все то, что доставляет удовольствие и концентрирует на собственной персоне, – способны творить чудеса и в прямом смысле НАПОЛНЯТЬ энергией, причем родной, необходимой, ЖЕНСКОЙ.
Поэтому забегаться и запереживаться ну никак не позволяется. Время для себя должно быть в списке маст ду на каждый день у каждой девушки и женщины.
Мы так устроены, что хотим и можем отдавать, дарить заботу, тепло и любовь. Но мы не бездонная бочка, к сожалению. И чтобы свеча нашего тепла не угасла, потратьте хотя бы 15 минут в день на себя лично – и почувствуете, что вот теперь-то точно день прожит не напрасно. И пополните заодно запасы энергии.

В статье «15 способов стать женственнее» подробно описано многое из того, чем можно заполнить время для себя. Но все это так и останется буквами в интернете, а энергия так и будет витать где-то рядом, но не в вас, пока не начнете все это или только то, что по душе, но делать, делать, делать.
На одном прекрасном марафоне ведущая посоветовала каждый вечер писать отчет, что вы конкретно сегодня сделали для себя. Это прекрасное упражнение, которое действительно вдохновляет делать для себя больше. Ведь только счастливая и наполненная женщина может дарить радость другим. Только возле довольной и счастливой женщины хорошо находиться рядом.

Хозяйка, у которой я когда-то снимала квартиру, дала мне бесценный совет. Он может многим показаться само собой разумеющимся, но я до сих пор не всегда вспоминаю воспользоваться им.
Она сказала: «Когда я была молодой и воспитывала одна троих детей, я просыпалась очень рано. И хоть времени всегда было в обрез, я в первую очередь делала прическу и самый вкусный на свете бутерброд. Пила чай, не спеша, наслаждалась завтраком. И только потом кормила детей. Потому что зачем детям злая и спешащая некрасивая мама?».
От себя добавлю, что злая некрасивая спешащая и голодная женщина тоже мало какого мужа порадует.
Женская энергия в принципе медленная, плавная, текучая. Давайте себе время и возможность притормозить – не бежать на маршрутку, не есть впопыхах, не пить кофе на ходу… Вот увидите, что времени уходит не намного больше, а вы все равно всюду успеете. Только при этом будете совершенно иначе себя чувствовать!

Итак, давайте находить каждый день время для себя – ухаживать за своим телом, наводить красоту, улыбаться и радоваться, покупать себе хорошую косметику и пользоваться ей. Давайте не спешить! Ведь только тот, кто не спешит, успевает везде и при этом остается полным сил и счастливым.

А пока найдите время для себя и для этого смешного тигренка!

Щелкните здесь для просмотра встроенного видео.

С любовью

В результате получается, что женская энергия у многих женщин уступает место мужской. А отсюда вытекают проблемы в отношениях – только мужчины нетрадиционной ориентации хотят жить с мужчиной. И еще много других проблем – женщина не может чувствовать себя счастливой, когда ей не хватает женской энергии. И к тому же муж и семья – если таковые у нее и есть – тоже не будут с ней счастливы. Потому что женщина может осчастливить кого-то только тогда, когда она полна женской энергии и счастлива сама.

Как стать женственной: 15 способов наполниться женской энергией

1.Начните одеваться красиво, особенно дома
Конечно я уверена, что вы и так одеваетесь хорошо. Но сейчас речь идет о том, чтобы одеваться именно красиво. Хотя бы на время отложите на самую верхнюю полку джинсы и брюки. И достаньте загрустившее без внимания платье. Если нет такого предмета – купите. Если уж совсем никак не получается без джинсов, то найдите платье или тунику, которое можно надеть поверх джинсов. Сейчас так модно. Не решаетесь? Тогда хотя бы блузка должна быть красивой – с вышивкой, рюшечками и воланчиками, блестящими пуговками или брошкой.
Не забудьте все это великолепие погладить :).
И еще – каждый день и в том числе дома – одевайтесь красиво, как будто праздник сегодня. Почувствовав, как много сил у вас появится и как улучшится настроение, вы навсегда полюбите этот пункт.
А обувь желательно носить на каблуке!

2. Регулярно делайте маникюр-педикюр
Именно регулярно, чтобы зазора между ногти идеальные и ногти идеальные не было ни дня. Ухаживая за собой, мы наполняемся женской и вообще энергией Вселенной. Ведь вы помните: куда внимание – туда и энергия.

3.Каждый месяц ходите в парикмахерскую
Даже если у вас длинные волосы – смотрите в Лунный календарь, ищите растущую луну – и вперед. И волосы станут лучше, и вы будете себя чувствовать намного увереннее, и женской энергией наполнитесь дважды – сначала от взгляда в Лунный календарь (энергия Луны – женская), а потом и от похода к мастеру красоты.

4.Раз в неделю принимайте ванну
Не просто ванну – а ванну волшебную: со свечами, ароматными маслами, мягкой пеной, морской солью, приглушенным светом, наедине с собой. Подобный ритуал чистоты, сделанный по всем правилам, поможет стать женственной и наполнит именно женской энергией. Не скупитесь на атрибуты, не жалейте времени на приготовления – все потраченное – и время, и деньги – окупится с лихвой.

5.Хотя бы один раз в неделю делайте маску для лица
Купленная в магазине или сделанная из подручных продуктов, маска не только позаботится о вашей коже, но и зарядит женской энергией. Со временем вы заметите, насколько лучше стали выглядеть. Не ленитесь.

6.Общайтесь каждый день с другими женщинами
Не важно, мама это, сестра, подруга или незнакомые девушки в очереди к кассе. Женская энергия усиливается многократно в так называемом «женском круге». Общение с женщинами даст вам сил, вдохновит и наполнит.

7.При каждой возможности просите помочь
Первое время может быть сложно, особенно если вы не умеете просить и предпочитаете все сделать самостоятельно. Но попробуйте – вам понравится. Собрались вынести мусор? Попросите мужа или ребенка. Не можете разобраться в новой программе на работе и уже вбиваете в поисковике руководство? Попросите сотрудника, сисадмина, соседа по рабочему месту помочь вам разобраться. Просите подругу сходить с вами к стоматологу. Просите соседа придержать дверь. Просите совета у любимого, даже если точно знаете, как поступить. Просите у высших сил помощи в трудной ситуации. Просите конкретно и четко. И дано будет вам, ведь вы – женщина.

8.Говорите комплименты, в том числе себе любимой каждый раз глядя в зеркало
Выбирая между мыслью «как красиво сегодня одета Лена из бухгалтерии» и словами «Лена, ты шикарно выглядишь», отдайте предпочтение второму варианту. Обмен положительной энергией с женщиной (а ведь Лене будет очень приятно), во много раз усилит ваши женские энергии. А заодно и отношения с окружающими наладятся. О комплиментах себе добавить нечего – с сегодняшнего дня ни один взгляд в зеркало не должен остаться без слов любви и поддержки себя любимой, ну или мыслей.

9.Медитируйте
Я не говорю сейчас о медитации как искусстве и о медитации для просветления, хотя к этому конечно же стоит стремиться. Но раз уж речь о том, как стать женственной, – то я говорю о медитации для успокоения ума, отказа на время от бегущей строки мыслей и отхода на время от тревог. Хотя бы раз в день устраивайте себе восемь минут тишины.

10.Пойте и танцуйте
Мы стали взрослыми, занудными, печемся о том, как мы смотримся со стороны… Плюньте на все это – ну и что, что вы не умеете танцевать и что вам медведь еще до рождения на ухо наступил. Подпевайте своему радиоприемнику, танцуйте хотя бы наедине с собой. Сначала, возможно, придется заставить себя, а потом тело раскрепостится, спадут блоки — и вы будете чувствовать естественную потребность в движении.

11.Хотя бы два раза в месяц ходите по магазинам, причем по таким, где продаются милые штучки, совсем-совсем ненужные, но такие красивые…
Я думаю, вы поняли, о чем я. Иногда позволяйте себе купить что-то пусть и не очень нужное, но очень приглянувшееся. И конечно же полезно покупать одежду, косметику, духи и аксессуары. Как стать женственной? – Отправляйтесь по магазинам!

12.Фотографируйтесь и просите, чтобы вас фотографировали
Многие барышни не любят фотосессии, потому что «они плохо получаются на фотках», «они стесняются или боятся камеры», «они некрасивые или ненакрашенные»… Накрасьтесь, оденьтесь красиво, сделайте прическу – и фотографируйтесь. Проанализируйте фото, на которых вы себе не нравитесь. Примите другую позу, повернитесь к камере другой стороной, измените выражение лица… И наконец увидьте, что вы – красавица. И доказательство тому – красивые фотографии. Заведите альбом, в котором будут только ваши удачные снимки, и обязательно в хорошем радостном настроении.

13.Привнесите смысл в домашние дела
Приготовление еды, уборка, стирка, глажка и прочие домашние хлопоты – это не только тяжелая работа. Это еще и способы наполниться женской энергией, стать женственнее. Поэтому если вы давным-давно все это забросили, стоит посмотреть на эти дела с другой стороны.
Выполняйте домашнюю работу с мыслью о том, что вы в это время наполняетесь, делайте все с любовью. В это время хорошо с любовью думать о муже, детях, если они есть. Так вы не просто будете убирать и готовить. Вы будете наполнять пространство счастьем, радостью и любовью, а еда будет целебной и священной, несущей добро всем, кто ее ест.

14.Говорите тише
Постарайтесь проследить за своей речью. Громкая, эмоциональная, с проскальзывающим матом, резкая, грубая?… Если хоть одно из этих слов характеризует вашу речь, поработайте над этим.
Следите за тем, что и как вы говорите. Для начала попробуйте говорить немного тише и плавнее, уберите грубые слова и всякие отрицания. Сначала вам будет немного непривычно, но со временем вы станете говорить иначе, а как результат – станете женственнее.

15. Кормите
Родных людей, сотрудников, друзей, птиц, собак, кошек… Вы не просто наполнитесь женской энергией, но еще и потоки изобилия в своей жизни активируете.

Причем обещают довольно легкий путь – например, качайте интимные мышцы — и будет вам счастье, или дышите маткой — и будет вам счастье, или служите мужу и возносите его — и будет вам счастье…

Так нужны ли женские практики? И что они могут дать нам, женщинам?..

Так сложилось, что в нынешнем обществе сместились полюсы мужское-женское. Все больше женщин мыслят категориями мужчин, а многие мужчины разучились-расхотели-ленятся принимать решения и ответственность за свою женщину.

Отсюда – нездоровые сценарии развития отношений. Нездоровые – с общепринятой точки зрения естественно.

Ведь понятное дело, что если вас все устраивает, то и суетиться незачем.

Не будем никого судить. Но логично было бы предположить, что вернуть свою женственность будет интересно и нужно ТЕМ ЖЕНЩИНАМ, которые все же недовольны своей жизнью.

И тут многих ждет разочарование: ШАРЫ НЕТ И НЕ БУДЕТ.

Заниматься женскими практиками бесспорно полезно. Но панацеей это станет только в комплексе.

А просто работа с интимными мышцами, или возрождение-возбуждение своей дикой самости, или дыхание матки, или прочие женские практики, ВЗЯТЫЕ ОТДЕЛЬНО, выборочно, отрывками – дадут лишь частичный результат, подобно местной анестезии.

Женские практики: как найти то, что нужно именно вам

*не покупайтесь на обещание мгновенного эффекта. Только кропотливый труд над собой даст положительный и длительный результат.
Конечно, женщина не работать пришла в этот мир, а украшать его. Но это ЖЕНЩИНА. А если вам понадобились женские практики для решения тех или иных проблем, значит, вам только предстоит СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ или вспомнить, какой вы были истинной женщиной. И вот уже она будет украшать мир, а для этого еще надо поработать:).

*будьте усердны. Прилагайте усилия, старайтесь, будьте последовательны в женских практиках, выполняйте их регулярно. Для этого хорошо бы найти того, кто в этом поможет. Но этот человек должен вам нравиться, должен сам быть истинной женщиной (ведь как можно чему-то учить, когда сам этого не умеешь?).

Лично я уже несколько лет нахожу много полезной для себя информации по развитию женственности здесь>>>>

Любые знания нужно АДАПТИРОВАТЬ к своей жизни, а не слепо их применять

*ОСТАВАЙТЕСЬ ВЕРНЫ СЕБЕ. Многие преподаватели женских практик исповедуют философию Вед, где женщина занимает свое место рядом с мужчиной и ведет себя определенным образом по отношению к своему мужчине.
Сложить собственное мнение о Ведах и о том, что в них сказано, вы сможете, только изучив сам Веды. Но сейчас многие-многие-многие псевдопророки доносят значение священных Вед довольно превратно.

И еще – не стоит забывать, что мы живем не в Индии.

*Держите глаза и сердце широко открытыми. Не будьте слепы. Если что-то в этой философии вызывает у вас внутренний протест, не оценивая, отложите это на время или навсегда – как пойдет.

Из любой женской практики и любого учения БЕРИТЕ ТОЛЬКО СВОЕ.

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ к своему сердцу – идет или не идет, ваше или не ваше, хорошо это или плохо ИМЕННО ДЛЯ ВАС.

Почему я это говорю? Потому что ВЫ И ТАК ЖЕНЩИНА. Можно следить за балансом женственности, а можно принять себя такой – пусть и с завышенными янскими задатками – но тогда стоит принять и тот опыт, который вы ТАКАЯ получаете.

*Щадите себя любимую. Работа над собой не должна стать еще одной работой. Выполняйте выбранные женские практики в удовольствие, без внутреннего протеста и напряжения. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ еще одним прекрасным опытом, которым являются женские практики.

И если вы будете следовать за зовом своего сердца, наслаждаясь женскими практиками, а не судорожно схватывая еще одну панацею от всех несчастий, вы и не заметите, как получите все блага, которые Вселенная может преподнести Женщине, какой бы она ни была.

Вы придете сами к пониманию себя в мире, в отношениях с мужчиной и с самой собой. В этом интимном деле вам не нужно никого слушать, кроме СЕБЯ.

С любовью

Энергия Лакшми приносит благополучие и процветание

Согласно древней индийской традиции, каждую женщину на земле, независимо от того, где она родилась и живет, поддерживают три энергии. Индусы их связывают с именами древних богинь Лакшми, Сарасвати и Дурги.

• Энергия богини Лакшми приносит благополучие, счастье в любви и процветание
• Энергия Сарасвати продуцирует знания и творчество
• Энергия Дурги несет в себе разрушение. Эта сила необходима женщине так же, как и остальные — Дурга дает силы защитить то, что нам принадлежит.
Именно тогда женщина будет счастливой по-настоящему, когда все три энергии потекут в ней гармоничным потоком.

Энергия Сарасвати продуцирует знания и творчество

Но случается так, что какая-то энергия или даже две из названных по какой-то причине заблокированы у женщины. Если это Лакшми, то перекрывается поток денег и других материальных благ, а также утрудняются отношения с противоположным полом. Если это Сарасвати, женщине может быть трудно самореализоваться и даже может привести к затруднениям при попытках продолжения рода. Вышедшая же из равновесия Дурга может либо привести к жертвенному месту в отношениях, либо к агрессии, истеричности, гневливости и психически неустойчивому поведению. Чтобы это поправить, да и вообще поддерживать здоровый баланс энергий, женщине нужно питать своих внутренних богинь:
*Заботьтесь о себе, своей красоте и своем теле. Ухаживайте за своим мужчиной, готовьте еду с любовью, стирайте с любовью. Заботьтесь о красоте, порядке и уюте своего дома (все это питает энергию Лакшми)

*Занимайтесь творчеством. Изучайте, как правильно жить, — и применяйте полученные знания. Рожайте и воспитывайте детей (поддерживая энергию Сарасвати)

Воительница Дурга поможет защитить то, что принадлежит вам по праву

*Учитесь воспитывать близких людей – строго, но с Любовью внутри. Это высшая степень любви, ведь часто, потакая слабостям членов семьи, мы лишь делаем им хуже, развращая их и будто бы поощряя недостатки. Говорите “нет” тем людям и событиям, с которыми вам не по пути. Прислушивайтесь к своему сердцу — оно всегда точно знает, хотите вы делать что-то, общаться с кем-то и так далее. если у вас возникает хоть малейшее сомнение в том, хотите вы чего-то или нет, — значит, 99%, что НЕ хотите. Ну и наконец -расчищайте завалы в своем доме и своей душе (все перечисленное поддерживает энергию Дурги)

Что ж, дорогие богини, за дело!