Юлия – красивая умиротворенная женщина, имеющая свое лицо в мире женских коучей. Я прослушала множество всевозможных тренингов женственности, развития женского начала и наполненности. Многие оказались очень полезными, но в целом. На определенном этапе возникала апатия и хотелось практики забросить, а затем снова искать вдохновения уже у новых тренеров.
Это можно объяснить и частью человеческой натуры – у всех бывает опыт «не довести начатое до конца». Но прослушанный пару дней назад вебинар Юлии заставил кое о чем задуматься.
Три вещи, которые игнорирует женский коучинг
1.Нам в голову постоянно вбивается образ женщины-сороконожки. Она успевает строить бизнес, заниматься спортом, рожать детей, следить за ними, ухаживать за мужем и его родителями, готовить, убирать, собирать компании и всех веселить, при этом всегда остается свежей, сияющей, умиротворенной и ухоженной… Этот список успешной женщины растягивается, как резинка на трусах. Его рекламируют и навязывают нам чувство собственной неполноценности, если хотя бы один пунктик в списке нами не выполнен.
Юлия Свияш призывает не вестись на рекламу, позволять себе роскошь не успевать и не торопиться, проживать расслабленно, как и подобает женщине, при этом учиться понимать именно свое женское Я – знать, что из этого списка самое нужное именно вам.
Читайте также: Женские практики — надо ли оно вам
2.Второе, чему учат дамочек на женских тренингах: женщина может отдавать только в наполненном состоянии. Юлия напоминает, что бывают дни, когда мы действительно опустошены, но в этот день маленькие дети и муж все равно хотят первое, второе и компот. И, пожалуй, не станут ждать, пока жена и мама побежит наполняться энергией и хорошими впечатлениями. Так что, девочки, без фанатизма!
3.Этот пункт показался мне самым главным. Собственно о самих способах наполнения. Их море. Но многие тренеры по развитию женственности учат тому, что женская энергия накапливается стопроцентно, например, во время приготовления пищи и уборки, ношения юбок и платьев. Безусловно для многих это так. Но есть такие девушки, которых готовка наоборот истощает. А в платье они чувствуют себя настолько дискомфортно, что становятся раздражительными и угнетенными…
Юлия советует искать свои собственные способы наполнения, так как все люди уникальны и к каждому подходит свой ключик. Поэтому прежде чем наполняться – стоит задуматься, какие именно процедуры, действия или вещи действительно питают нас силой, хорошими эмоциями.
Например, выберите три пункта из списка действий, наполняющих женской энергией, которые именно ваши. Если там таких нет, напишите в комментариях, что наполняет именно вас!
Вот сам вебинар Юлии Свияш
С любовью, Поля Радость
Понравилась статья или наоборот? Обсуди с друзьями!
Давайте дружить
Вспомнились слова из песни Юлии Савичевой:
Но не смотри, не смотри ты по сторонам,
Оставайся такой, как есть,
Оставайся сама собой.
Целый мир освещают твои глаза,
Если в сердце живет любовь.
У меня бывают ,очень редко дни, когда я ничего практически не делаю.Ленюсь, так сказать!И мне после таких каникул, почему-то становиться стыдно, что я не сделала ничего полезного.А оказывается лениться можно.Можно просто лежать целый день и читать книгу.Позволять себе такую роскошь, хоть изредка.А меня наполняет энергией уборка, генеральная уборка дома, с разбором книжных полок и своих рукодельных закромов.И чтобы рядом никого не было.
Согласна про разрекламированный образ супер-женщины… глупость несусветная выполнять все якобы правила, придуманные для женщин…
Женщина в первую очередь должна быть собой. Знать нужно, чего ты хочешь и знать,что ты любишь, что приносит тебе удовольствие и от этого плясать.
Что до меня, то энергией меня наполняют поиск новых рецептов, сама готовка, рукоделки и уход за растениями
А меня энергией наполняет общение с природой, животными и полным отсутствием людей рядом — такой себе остров Робинзона Крузо на два часа…
А дома — музыка релакс, возможность не торопиться, не суетится и вести расслабленную жизнь — благо, что уже на пенсии…
Меня наполняет энергией рукоделие, в момент создания своих поделок я как буд-то в мире другом, не реальном, придуманном, немного сказочном и волнующем, где нет невзгод и неуверенности.
Люблю книги Юлии Свияш. Очень позитивное видео, женщине важно действительно, искать себя и не обязательно, используя, то что вдохновляет других.